今日の空🌅 朝5時頃の早朝マラソン🏃‍♂️の時の空🌅です。 朝日が遠くに見えますが、まだ真っ暗です。 少し肌寒くて、夏場と違い走ってもおお汗かかないから丁度良い😖 帰ってからは筋トレ💪 腕立て５００回、背筋４００回、プランク運動(体幹トレーニング)５分やりまし…